ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹರ್ಬಲ್ ಹೇರ್ ಪ್ಯಾಕ್: ಕೂದಲು ಬಿಳಿಯಾಗೋದು, ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತೆ

ಹರ್ಬಲ್ ಹೇರ್ ಪ್ಯಾಕ್: ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಈ ಹರ್ಬಲ್ ಹೇರ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಹಾಕಿಕೊಂಡರೆ ಕೂದಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೂರವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬದಲಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕರಿಗೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು, ಕೂದಲು ಬಿಳಿಯಾಗುವುದು ಹೀಗೆ ವಿವಿಧ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡುತ್ತಿವೆ.

ಇದರಿಂದಾಗಿಯೇ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದೊರೆಯುವ ಹಲವು ಔಷಧಗಳನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಳಕೆಯಾಗುತ್ತಿವೆ. ಆಮ್ಲಾ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಹೇರ್ ಪ್ಯಾಕ್​ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಬಳಸಿದರೆ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯೆ ಡಾ.ಗಾಯತ್ರಿದೇವಿ. ಇದೀಗ ಈ ಹೇರ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ.

ಹರ್ಬಲ್ ಹೇರ್ ಪ್ಯಾಕ್​ಗೆ ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳೇನು?

• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್​- ಆಮ್ಲಾ ಪುಡಿ
• 50 ಗ್ರಾಂ- ಅಳಲೆ ಕಾಯಿ ಪುಡಿ
• 50 ಗ್ರಾಂ- ಶಾಂತಿಮರದ ಕಾಯಿ ಪುಡಿ
• 50 ಗ್ರಾಂ- ಭೃಂಗರಾಜ ಚೂರ್ಣ
• 50 ಗ್ರಾಂ- ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಪುಡಿ

ಹರ್ಬಲ್ ಹೇರ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ:

• ಮೊದಲು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಾ ಪುಡಿ, ಅಳಲೆ ಕಾಯಿ ಪುಡಿ, ಶಾಂತಿಮರದ ಕಾಯಿ ಪುಡಿ, ಭೃಂಗರಾಜ ಚೂರ್ಣ, ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಪುಡಿ ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಲಸಿ.
• ನಂತರ ಒಲೆ ಆನ್ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಹಾಗೂ ಅದನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
• ನೀರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ, ಸ್ಟೌ ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಹಾಗೂ ಈ ಹಿಂದೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಕಿ ಕಲಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಂತರ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ ನೆನೆಯಲು ಬಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬಳಿಕ, ಬ್ರಷ್‌ನ ಸಹಾಯದಿಂದ ಇಡೀ ತಲೆಗೆ ಈ ಪ್ಯಾಕ್‌ನಂತೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಸುಮಾರು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸದೆ ಕೇವಲ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.
• ಹಿಂದಿನ ದಿನ ತಲೆಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿದ ನಂತರ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ಮರುದಿನ ಈ ಹೇರ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಡಾ.ಗಾಯತ್ರಿದೇವಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆಮ್ಲಾ: ಆಮ್ಲಾವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಹೇರ್ ಟಾನಿಕ್ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಕೂದಲಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಳಲೆ ಕಾಯಿ: ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಳಲೆ ಕಾಯಿ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಶಾಂತಿಮರದ ಕಾಯಿ: ಕೂದಲಿಗೆ ಶಾಂತಿಮರದ ಕಾಯಿ ಉತ್ತಮ ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಕೂದಲು ಬಿಳಿಯಾಗದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿದ್ಧ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಭೃಂಗರಾಜ: ಭೃಂಗರಾಜ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಮೃದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬ್ರಾಹ್ಮಿ: ಇದು ತಲೆಯಲ್ಲಿನ ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಂಪು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇದು ಕೂದಲಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಡಾ. ಗಾಯತ್ರಿ ದೇವಿ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಓದುಗರಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚನೆ: ಇಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ನೀಡಿರುವ ಎಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ತಿಳಿವಳಿಕೆಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ, ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆ ಆಧರಿಸಿ ನಾವು ಈ ಮಾಹಿತಿ ನಿಮಗೆ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೊದಲು ಪರಿಣಿತ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.